Yoga ist sanft und langsam. Eine Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen wirkt ganzheitlich in positiver Weise auf den Körper und Geist ein. So wird die Muskulatur gekräftigt und die Entspannung gefördert.
Unter Anleitung lassen sich diese Übungen am leichtesten lernen. Zudem bewahrt die Aufsicht eines ausgebildeten Yogalehrers vor Verletzungen durch falsche Ausführung der Bewegungsabläufe. Doch wie erlernen Sie diesen Beruf?
Die Ausbildung
Ausbilden lassen kann sich jeder, der Spaß und Interesse am Yoga hat. Praktische Erfahrung kann der Anwärter im Vorfeld ganz einfach sammeln, indem er selbst an Yoga-Kursen teilnimmt. Meist werden für Interessierte auch Info-Abende angeboten, bei denen man näheres erfährt. Eine weitere Möglichkeit sich zu informieren, bieten Praktika. Wer für das Praktikum Nürnberg wählt, kann sich bspw. bei Yoga Vidya nach freien Stellen erkundigen.
Viele Yoga-Schulen vor Ort bieten eine zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer an. Ein umfangreicheres Angebot hat der BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.). Hier kann der Interessent eine vierjährige, nebenberufliche Ausbildung absolvieren. Dabei werden neben den oben genannten Übungen Themen der Unterrichtsgestaltung sowie psychologische Inhalte behandelt. Dazu kommen medizinische Grundlagen und die Philosophie und Geschichte des Yoga. Dieser theoretische Teil wird um einen praktischen ergänzt, bei dem acht Vorstellstunden aktiv selbst moderiert werden.
Nach erfolgreichem Abschluss können Sie sich nun endlich YogalehrerIn BDY/EYU nennen. Doch wie geht es weiter?
Berufschancen
Üblicherweise steigt der Absolvent als Assistent bestehender Stunden ein. Es kann aber auch vorkommen, dass dieser Schritt übersprungen wird und der Absolvent als Yoga-Kursleiter direkt nach der Ausbildung selbst die ersten Stunden übernimmt.
Yoga-Kurse werden von Sportvereinen, Fitnessstudios, Volkshochschulen und direkt in Yoga-Zentren angeboten. Da es eine Vielzahl verschiedener Yoga-Arten gibt, kann sich der Kursleiter in dem von ihm favorisierten Bereich spezialisieren und entsprechende Kurse anbieten.
Trend
Yoga erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Anders als andere Sportarten schont Yoga bei richtiger Durchführung die Gelenke. Außerdem kann Yoga aufgrund seiner vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist von nahezu jeder Altersgruppe durchgeführt werden und bietet somit auch für ältere Bürger einen idealen sportlichen Ausgleich.
Yoga-Kursleiter dürften damit auch in Zukunft weiter gefragt sein.
